颈椎扭伤了怎么治疗恢复快

我最近因为工作时用力不对造成扭伤,感觉非常疼,说是可以通过食物治疗,颈椎扭伤了怎么治疗恢复快?
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

扭伤之后要注意减少自身的活动,不可以进行体力劳动,初期可以采用冷敷的方式,使血管收缩凝血之后才可以热敷。

颈椎扭伤之后多会出现局部轻微疼痛,也可能出现整个受伤部位淤青肿胀,甚至出现寸步难行等症状。应注意不可以对扭伤部位进行重压,破裂的血管流血停止,可以采用热敷,热敷可以血液循环。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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