可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物。平时适当的进行体育运动锻炼。
脖子紧绷有压迫感，绝大部分是由于不良的生活方式所导致的，要积极端正颈部姿势，避免长时间低头，避免枕头太高太软。
脖子紧绷有压迫感怎么办
我最近这两天感觉脖子紧绷有压迫感，特别难受，这该怎么办？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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