平时要保持良好的生活习惯,饮食上以清淡为主,要多喝水,合理运动,不益过度劳累,要注意讲究卫生,保证睡眠充足,忌动怒、忧郁。建议医院就诊,做个肝胆b超和肝功能检查,排除下胆囊炎可能,明确病因,在医生的指导下合理治疗。