流产后容易导致气血不足,建议可以喝点复方阿胶浆,补一下气血,另外再喝点益母草或者红糖水,促进一下子宫收缩。做完人流10天肚子疼腰酸腿酸,流产后增大的子宫会通过子宫收缩慢慢的恢复到原来的大小,考虑应该是子宫收缩痛。