建议可以补充点钙片，适当休息，尽量避免站立过长时间，平时不要过度的劳累，规律作息，尽量不要熬夜。
这种症状目前考虑是肌肉痉挛，通常出现肌肉痉挛多是由于缺钙引起，另外受凉、劳累、运动量过大也会出现这种情况。
老睡觉时半夜脚抽筋
我想问一下，最近老是睡觉时半夜脚抽筋，是什么原因啊？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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