平时注意休息,不要剧烈运动就行,多卧床休息,不要吃刺激性很大的东西,可以用毛巾对局部进行热敷。
低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。