要适当的进行康复训练,避免脚踝关节长期固定而引起的僵硬。平时可以做些按摩,加快局部的血液循环。跟骨骨折钢针需要一年取内固定,一年之后才可以取出来,但是跟骨骨折骨性愈合时间为3个月,3个月左右就可以下地锻炼了。