要注意休息,急性期宜卧床休息2-3周,然后逐渐起床活动,应加强体育锻炼,如跑步、打球、骑自行车等。类风湿吃皮蛋倒是没有影响的。要记得规律服药。多吃虾皮有益于钙的吸收,牛奶、鱼肉、牛肉、奶酪等食品钙质也容易被人体吸收。