不要服用口服避孕药。生活上应注意饮食清淡,勿食辛辣刺激油腻食物,保持心情舒畅,必要时规律服用抗增生药物。考虑乳腺增生,乳腺增生是女性同志常见的一种疾病,考虑与内分泌激素水平的不协调表达有关,典型的表现是乳房的疼痛,具有周期性。