注意滑膜炎是由于无菌性炎症引起的,平时要注意休息,减少高强度运动对关节的刺激,从而使滑膜有一个休息的过程。髋关节滑膜炎好多不用激素也会导致的,劳累、外伤、激素、饮酒甚至有些不明原因的都会引起,也没有哪种方法能确诊是激素引起的。