要积极的端正身体的姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,消炎镇痛药物,平时注意注意,不要过度的劳累。应该考虑是肋软骨炎,就是由于正常坐立导致的局部的软组织的无菌性炎症,或是心脏的问题,去医院检查一下病因,对症治疗。