要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物，禁食油腻、辛辣的食物。心胸开阔，保持愉快的心情，稳定的情绪。
没什么事，平时避免长时间站立，适当活动，晚上泡泡脚，有时间扎扎针灸，做做理疗，不考虑有明显的器质性病变，可能还是肌肉劳损。
长期小腿肚子胀痛是怎么回事
我会经常坐飞机和开会，但也不是一天坐着不动，长期小腿肚子胀痛是怎么回事？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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