一生气就胃疼该怎么办

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我最近发现生气后，胃部就不是很舒服，很疼，该怎么办？
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

建议多做有氧户外运动，舒缓生活工作压力，放松心情，保持积极乐观的心态，调节好情绪，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。

调节好情绪，保持好心情，中医辩证为肝气犯胃，可以口服舒肝和胃的药物，缓解症状，有时间可以到医院做个检查。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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