注意忌辛辣刺激,核桃,烟酒,不要熬夜,不吃海产品,不抽烟不饮酒,变成良好的心情,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。单纯钙化不用手术,因为甲状腺也不是这么大,只能是结节,如果结节超过一个厘米,就需要手术,否则的话,半年复查一次就行。