睡眠不好黑眼圈太重怎么办

提问时间： 名医问答 7595 次阅读
我有两年多了，我上班白夜班颠倒，然后黑眼圈特别重，基本很难睡着，怎么办？
刘静
刘静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

睡眠质量改善黑眼圈会好的，B族维生素属于神经营养药，对有些人改善睡眠有一定的作用，可以睡前热水泡脚。

可以继续吃枣仁胶囊，这就是睡眠不规律，改善睡眠是唯一根本途径，西药长期吃的话，有一定的成瘾性，不一定适合。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
甲状腺肿瘤标志物536什么意思 甲状腺有点钙化用不用做手术 鼻子旁长了个硬包怎么回事 早产一个月的多久会笑出声 胃反酸烧心咋回事 老年人腿非常肿怎么回事 大腿根部淋巴结肿大应该挂什么科 吃完饭就胃疼后背也疼该怎么办 孕妇血糖高可以吃什么饭 产后十天一边乳房一吸就痛怎么办
相关推荐
首页 顶部