孕妇喝豆浆的好处是什么呢

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我现在已经怀孕三个月了，但是家人每天都要求我喝豆浆，孕妇喝豆浆的好处是什么？
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

日常生活要注意休息和保暖，注意天气的冷暖变化，适时增减衣物，避免感冒。清洁阴部时，尽量选择淋浴，禁止盆浴。

豆浆含有丰富的植物蛋白质、各种维生素和微量元素。蛋白质可以有效预防和缓解孕妇贫血症状，预防高血压，平衡母体激素，可以促进胎儿脑部发育。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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