平时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物,甜的油腻的油炸的,高脂食物少吃,应该多吃蔬菜水果和清淡营养饮食,保持大便通畅。可以吃鱼的,正常的新鲜鱼肉都可以的,建议去当地正规的三甲医院肛肠科做个肛检,看看是否需要手术治疗。