要少食多餐,保持良好的精神状态不要熬夜,保持愉快的心境,可以进行有氧运动,多外出走走不要待在没有阳光的屋内。如果是低危的病人,大概能活7到10年,中危大概能活3到5年,高危大概在2年多左右,可使用药物进行调理。