建议局部休息,不宜增加运动刺激,有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,进行一些手法按摩的治疗,也可以局部热敷。辅助外用,牵引,针灸,推拿按摩及功能锻炼等系统的治疗。可以吃一下止痛,镇静,维生素类的药物来缓解。