平时应该多注意休息,少吹空调,同时可以进行局部按摩理疗来缓解疼痛,必要时可以服用相关的药物治疗。
腰疼臀部上面疼左腿酸膝盖疼可能是筋膜炎。需要以保守方法为主,可以通过具有活血通络、消炎止痛的膏药外用。