平时避免辛辣食物,低脂饮食,要多吃点饮食清淡的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多做运动,坚持运动,保持好心情。是毛囊炎症状,建议去医院检查一下真菌,及时去三甲医院皮肤科进行检查。在恢复期间可以使用一些药物进行配合治疗。