在平时生活中要注意保暖，避免着凉，注意休息等，这样有助于恢复，如果不能好转，需要到医院检查治疗。
这种情况可能和左手拿手机有关系，可以换成右手多拿，左手多活动下，双手交换做下按摩，会有好转，多注意休息。
左手掌内侧肌肉经常跳动什么原因
我经常用手机看小说，最近感觉左手掌内侧肌肉跳动，是什么原因引起的？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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