首先是要防止剧烈活动,然后就是可以用护腰带,它是腰椎间盘突出症早期保守治疗中保护腰部继发性损伤的一种重要措施。它对腰椎间盘突出症是有用的,腰围保护性活动很重要,护腰带主要的作用是保护腰部避免活动幅度过大而造成症状加重的情况发生。