应尽量注意少吃辣椒,面食.少喝酒,茶,饮料,少吸烟,少接触空气污染地带,多喝白开水,注意休息。不排除食道癌的可能,建议立即做胃镜检查,食管狭窄是指食管良性疾病或并发症引起食管腔狭窄,对早期轻中度狭窄可行食管扩张术。