尽量平时要注意做好防护措施，可以使用活血化瘀消肿止痛的药物来进行治疗，还可以使用热敷和针灸的方式来缓解症状。
软组织损伤也需要恢复时间的。所以，疼痛等都是正常现象。软组织损伤需要2-3周的时间恢复，1周以后明显好转。
手臂摔破了会不会伤到骨头
我的手臂摔破了，现在有点肿，手臂摔破了有点肿很疼会不会伤到骨头？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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