多喝水,做跳绳运动有利于结石排除,喝水可以稀释尿液,避免形成结晶,养成好习惯,不要喝碳酸饮料。有肾结石可以空腹喝拔萝卜水。肾结石属于上尿路结石,发病可能与饮食结构和生活方式改变有关。还与环境因素和遗传因素等有关。