要注意绷带或者物品的松紧度，要感觉到有压力，但是不能让肢体感到发麻或者是缺血。第四，要抬高拉伤的部位，以免造成二次伤害。
要立刻休息，不能让受伤的关节再负重。第二，压迫，要用绷带或者东西，压迫受伤的局部，可以达到减少出血的效果。
足部韧带拉伤该怎么办
我的脚崴了，有点红肿淤血的情况，医生说是韧带拉伤了，足部韧带拉伤怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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