日常生活中人是总要运动的,生命在于运动,没有运动,没有新陈代谢,生命就完结了。以免诱发新的骨质增生。是由于骨刺所引起的也就是骨质增生所引起的。还有就是平时生活中还是要多注意休息的。不要长时间的保持一个姿势的。