考虑及时就医,也可以用中医方法,进行放血治疗并结合针灸,一到两次就可以消肿,坚持针灸,是可以短时间好起来的。刚扭到的时候可能脚踝处会肿起来,更严重会有瘀血,外表看起来就是肿起来的地方是青紫色的,会有疼痛感,或者按压时会有痛感。