在平时生活中不要穿紧身裤,多吃蔬菜、香蕉、核桃等,这些食物能够起到加快身体恢复,减轻症状的作用。产后出现白带异常伴有异味的症状可能是患有阴道炎的症状,需要先进行消炎处理,用消毒洗液进行局部消毒,然后服用消炎药治疗。