建议去正规的三甲医院骨脊柱科去看看,要多吃点饮食清淡的食物,少吃一些辛辣刺激性食物不熬夜,戒烟戒酒。考虑是这个颈椎56结突出引起的劲椎病,突出严重肌肉发炎,肌肉痉挛,导致一直僵硬肿胀疼痛,可以去骨脊柱科看看。