适当的补充钙剂,可以有效促进钙的吸收,有效缓解小腿抽搐的情况。局部热敷可以使血管扩张,有助于改善局部的血运供应,可以缓解症状。
孕期腿抽筋跟缺钙以及受凉有关,局部受凉,例如晚上睡眠的时候小腿外露,受凉可以引起血管收缩,可能会导致局部的血供差、静脉回流不好的问题,可以引起局部抽筋。
适当的补充钙剂,可以有效促进钙的吸收,有效缓解小腿抽搐的情况。局部热敷可以使血管扩张,有助于改善局部的血运供应,可以缓解症状。
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