可以应用手法按摩,避开损伤部位,进行手法消肿治疗,有关节锁死的症状,可以进行手法复位。早期进行功能练习,配合物理治疗,效果比较理想。膝盖骨梁损伤3度不严重,应该将膝关节固定,防止膝关节活动,加重损伤程度,使用冰袋或者冷水冷敷局部。