腰扭到了按摩后腰疼怎么办

我前段时间腰部扭伤了,去按摩后疼的更厉害了,已经两天了,腰扭到了按摩后腰疼怎么办?
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

在日常生活中需要去注意腰部肌肉的休息。当然休息不仅仅是说卧床休息。而是休息是改变不良的姿势。

痛的厉害的话,避免按摩力度过大,或暂时避免按摩,可以局部热敷,卧床休息,口服点止痛通络的药物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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