千万不能用手挤压,用手挤压会加剧黑头扩大,保证充足的睡眠,要用温和的护肤品,尽量不要化妆,保持毛囊通畅。先洁净局部皮,使用温水泡十五到三十分钟,然后再用盐皂,清洗治疗螨虫,如果治疗一周,出油改善,可继续治疗,否则加用激光治疗。