泡脚不出汗是体寒气虚

不要食用生冷寒凉的食物，如果严重可以使用健脾散寒的中药调理，日常注意保暖，外可以吃点热性的食物，比如红豆羊肉之类。

通气应该要良好，温度不能过高，避免泡浴过程中出汗过多出现晕厥、休克。

建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

少吃凉性的食物，月经前后多多注意不要着凉，多喝点热水，经期要防寒避湿，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

建议你去药店买一盒儿盐酸西替利嗪片口服，一天一片儿。在外涂丁酸氢化可的松软膏。一天涂二至三次，尽量不要烧抓，不要吃辛辣刺激性的食物。

建议多吃一些蔬菜水果，少熬夜，少抽烟喝酒。平时注意保暖，多喝热水。

建议生活上要注意少吹空调、少吃或不吃冷饮、不熬夜等。

但只要在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。

但只要在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。

让孩子多喝热水，注意室内通风，注意卫生。

建议平常多吃一些大枣，枸杞，薏仁等。忌喝冷饮。并且要注意保暖。

身体内有寒气的情况下最好不要吃生冷的食物，在空调房里少呆，注意防寒保暖。

身体内有寒气的情况下最好不要吃生冷的食物，在空调房里少呆，注意防寒保暖。

平时要注意防寒保暖，不要让外界的冷气侵害身体，少吃辛辣食物。

不要吃生冷的食物，多吃一点暖性的食物，晚上可以用温开水泡一下脚。

平时少吃点生冷的食物，夏天少在空调房里呆着，多运动运动。

可以喝一些驱寒的茶水如：姜茶之类的；平时注重生活习惯的养成，也可以用足贴.总之，还是好的习惯比较重要

最好建议以食补为好，平时小米煮粥食用，不要吃凉的不易消食的食物，如凉性的果蔬。

让宝宝钻进被窝，使用热水袋、电热堡、暖宝宝、等取暖用品让宝宝的背部暖和起来。

平时注意不要劳累，尽量不吃生冷辛辣刺激食物，不要饮酒。