肩膀疼手胀,不要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为,睡觉床垫一定要软硬适中,不要熬夜劳累受凉,要多休息。
肩膀疼手胀首先考虑是肩周炎引起的,因为肩周炎也是会引起手胀的,应该去医院做个相关的检查后治疗。