保证睡眠饮食规律,多吃蔬菜水果,注意低盐低脂饮食,好好调节心情,可以适当的进行户外活动,综合药物和生活方式调节。脑内多发缺血灶可以口服药物治疗。是脑部弥漫性小血管损害的一种表现,是小血管被小的血栓堵塞以后,所引起的病理性变化。