腰肌劳损要怎么调理才能好

我最近腰疼,去检查说是腰肌劳损,腰肌劳损要怎么调理才能好?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

患了腰肌劳损的病人,要避免长时间久站、久坐、弯腰负重及弯腰干重活等,需要及时的休息、佩戴腰围外固定。

腰肌劳损的治疗,可以通过药物治疗,同时给予腰部的理疗、按摩、针灸、艾灸的方法来缓解腰肌劳损。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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