可以适当的按摩或者是配合理疗、针灸推拿，促进屁股血液循环，减轻酸痛，不要长时间久坐，不要长时间站立，注意腰部的保暖。
屁股一直酸痛可以趴床上，两腿并拢伸直向上翘，双臂背到背上握住，上身往上翘，尽量只用肚子挨床，每天坚持锻炼。
屁股一直酸痛怎么办
我有2个多月了屁股一直酸痛，酸的很严重坐立不安，屁股一直酸痛怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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