平时注意避免过度劳累，多更换坐姿。要注意多休息，避免一个姿势过长的时间，要及时改善一些不良的生活习惯。
腰扭伤导致的疼痛不能走路可以做针灸治疗会好的快一些，还可以配合外用活血止痛类的膏药对局部的疼痛部位进行贴敷。
腰扭伤疼痛不能走路怎么缓解
我现在还是一名学生，我想问一下，腰扭伤导致的疼痛不能走路，怎么缓解？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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