建议平时清淡饮食,忌食辛辣冷凉食物,减少负重,避免劳累。在腰部做针灸推拿治疗,也可血常规等检查以明确病因,及时对症治疗。这种情况多考虑普通感冒初期,另外还要看伴随的症状来综合用药。常规情况下,暂不使用抗生素来治疗,以避免滥用。