注意个人卫生,勤换洗衣物和内裤,避免不洁净的性生活,多吃心的蔬菜和水果,必要时及时去做检查。大腿有红点不排除是艾滋病但也不一定就是艾滋病,有可能是皮疹引起的,如果发现大腿有红点,需要及时去做检查明确病因。