牵引也可以缓解腰椎对神经的压迫,平时要注意腰部的活动,避免负重,要呵护腰部,减少发病的次数。神经压迫腰疼可采取保守的治疗方式,吃舒筋、活血化瘀的药物,也可以做腰部的理疗。如果两个月保守治疗无效,应考虑手术治疗。