建议带热敷,以后可以涂抹一些药膏或者药酒,少走路爬坡,改用坐便器,可以游泳,可以骑自行车,疼痛加重时可以口服止痛药。膝盖骨性关节炎治疗方法看膝关节骨关节炎的严重程度,可以长期口服一些药物来进行缓解,平时多用热毛巾敷一下疼痛部位。