病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。所以活血化瘀是最重要的。建议去医院康复训练。
踝关节韧带修复可以练直腿抬高，屈伸锻炼，旋转活动，两个月左右以后可以借助鞋下地走路，也可以热水泡脚，促进血液循环。
踝关节韧带修复三周后怎么康复训练呢
我做的踝关节骨赘碎骨清理，以及距腓前韧带修复，踝关节韧带修复三周后怎么康复训练呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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