不能骑车，所有旋转膝关节的运动都不建议做，多休息，避免剧烈活动，可以去医院检查一下半月板的情况。
膝盖韧带受伤可以热敷膝关节，休息一段时间，受伤导致的话就是半月板损伤，如果以前也有，可能是缺钙。
膝盖韧带受伤怎么修复
我剧烈跑步后导致膝盖韧带受伤，膝盖韧带受伤怎么修复？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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