要注意饮食，饮食要清淡，不要经常吃辣的刺激的油腻的食物，保持皮肤清洁和情绪舒畅。
脸上有斑基本上是由于内分泌失调和黑色素沉着所导致的。有可能是由于生活环境，紫外线照射和不良刺激有关。光靠使用暖宫贴是没有用的。每一次洁面时都要彻底清理。不管是夏季还是冬季，都要做好防晒工作。
脸颊长斑了怎么办怎么内调
我脸颊上长斑了，刚买了足贴和暖宫贴，也不知道有没有效果，想知道脸颊长斑了怎么办怎么内调？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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