不要经常通宵，多进行体育锻炼，养成良好的心志，多吃点香蕉，梨等。
白头发有以下原因引起:遗传这样的不可避免，要多吃些富含黑色素的食品。由于精神压力过大引起的白发，俗称少白头，要调节自己的心理状态，可能是由于营养不良引起的，多吃些富含维生素类的食品进行补充。
白头发是什么原因引起的呢
我近期老是犯困，我的头发不断的慢慢变白，白头发是什么原因引起的？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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