少吃炒坚果、煎炸食物和烟酒、葱姜蒜辣椒等食物,饮食清淡,注意休息,避免劳累淋雨等。感冒一躺下就咳嗽因为躺下时咽部、气管支气管受到牵拉。多为病毒感冒,无需治疗也无特效药物。严重时可以适当的口服一些感冒药、止咳药或中成药进行治疗。